Всего за два года Дэйв Ланкастер (Dave Lancaster) преобразился.

Он сменил диету, образ жизни и стал много ходить пешком. В результате он прошел более 10 тысяч километров и сбросил более 120 кг веса. Менеджер колл-центра потерял большую часть своего веса после того, как годами накапливал килограммы от чипсов, пирожков и вина. В 2016 году 43-летний мужчина весил около 200 килограммов. Он не мог сделать нескольких шагов без одышки. Теперь он – совершенно другой человек, сумевший преодолеть расстояние в 10000 км. Житель Уорвика, Великобритания, потерял две трети веса. Более того, врачи отменили его диагноз – диабет второго типа. Сегодня Дейв здоров и продолжает ходить пешком, придерживаясь правильного питания.