Общеизвестно, что содовая вода, пиво и кофе – враги наших зубов. На их фоне обычная питьевая вода в бутылках кажется безобидной, но стоматологи предупреждают, что это далеко не всегда так, сообщает британская газета The Daily Mail.

Кислотно-щелочной баланс (pH) в некоторых из самых популярных марок бутилированной воды нарушен, в ней также не хватает фторида (ионов фтора), из-за чего в зубах могут образоваться полости. По этикетке невозможно узнать, какая вода в бутылках самая безопасная, поэтому в Британии провели проверку кислотно-щелочного баланса девяти самых лучших и популярных брендов, чтобы определить, какие из них не причинят вреда зубам, а какие могут постепенно их разрушить. Результаты проверки оказались неожиданными: выяснилось, что вода нескольких очень популярных брендов может причинить зубам ощутимый вред. Стоматологи также предупреждают, что ущерб, причиненный зубам, увеличивается пропорционально времени, которое вы проводите, неспешно потягивая тот или иной напиток. Вот почему сидеть три часа за чашкой кофе более вредно, чем выпить его за 20-30 минут. Стоматологи убеждены, что недостаток в воде фторида — иона, который укрепляет зубную эмаль, также может причинить вред. В Великобритании качество водопроводной воды контролируется правительством, что гарантирует необходимое содержание в ней фтора, но в бутылочной воде необходимого зубам иона часто не хватает . Особенно важно содержание в воде ионов фтора для детей в возрасте до пяти лет. Если малыши не получают надлежащего количества фтора, у них может развиться гипофтороз — состояние, при котором на зубах возникают белые пятна.